Se você é daquelas que mantém a dieta até as 18:00 hs da tarde e logo depois ataca todos os doces e chocolates da dispensa, essa dica é para você!!! A nossa amiga nutricionista Lúcia Gamarano ensinou um truque para saciar o desejo de doces:
- escolha uma fruta como banana, pera, ou morango
- coloque uma colher de café de pó de chocolate (sem a adição de açucar) e espalhe
- esquente no microndas por 3 minutinhos e pronto!
Aí está uma sobremesa de baixa caloria e suuuuuper docinha!!!
Nós já testamos e funcionaaaaa! rs
Adorei a dica!! estava precisando de um incentivo para comer mais fruta..rss
ResponderExcluirbeijão
www.sermulhereomaximo.com.br
Hummmm...delicia!!!
ResponderExcluirBjs
http://garimpus.blogspot.com